Préparation 15 mn Cuisson 15 mn Ingredients ( pour 2) 400g de viande hachée à 5% 4 carrés frais à 0% 1 oignon 1 tomate Basilic frais Cancoillotte ( toléré, en option) Ketchup Light ( toléré) Poivre Pour les Buns 6Cs de son d avoine 3Cs de son de ble 5...